如今市面上的瑜伽垫琳琅满目，不同品牌不同材质，也有很多自创品牌供练习者选择。

对刚开始瑜伽的学生来说，面对这么多不同款式厚度品牌的瑜伽垫，应该会些许的问题，比如哪个牌子好用？哪个垫子防滑？为什么大家推荐的瑜伽垫都几乎高价位，便宜的难道不行吗？作为练习者，这些年用过的瑜伽垫也不少，一些垫子也陪了我好几年。想分享一些我这些年来一些瑜伽垫的使用感受。　

我第一条入手的瑜伽垫材质是EVA，特征就是非常非常柔软，价格也非常便宜。但是防滑性很差，稳定性也很差，不太适合练瑜伽，最多只能用来做一些简单的拉伸。表面非常容易磨损，耐用性也不好，很快就会坏了。 价格：RM 10 – RM50， 品牌： 各种

TPE材质的瑜伽垫，是一种新型合成的材质，橡胶和塑料的结合体，一般正反面都能用，特点是轻巧基本上没有什么怪味道，环保可回收，兼具橡胶的弹性又有PVC的耐用性。性价比/cp值还算满高的。 缺点就是防滑性一般，干燥还能用，但出汗以后就非常的滑。当我练瑜伽一段时间以后，强度变大出汗变多，这材质的瑜伽垫就被我换掉了。 RM30 -RM 150 ，品牌：Yottoy，Decathlon

下一种材质的瑜伽垫是天然橡胶+PU（乳胶）， 市面上90%的橡胶垫都是都是天然橡胶和PU合成的，表面光滑，特点是垫子的侧面由两种材质拼接合成。 市面上比较高价位的瑜伽垫品牌比如Liforme，Clesign，LULULEMON都是这种材质的瑜伽垫最受欢迎。这类材质的瑜伽垫优点就是防滑性非常好，不管是干燥还是出汗的时候都巨防滑，弹性和稳定性都很优越。知名大品牌因为密度很高，原材料选购严格，制作过程严谨，相对的价格也会比较高。其中 Clesign 、Liforme都有好看的体位线，对于新手来说，非常的实用。 缺点就是比较难清洁打理，表面非常容易刮花，弄脏，滋生细菌，用一段时间就会很现旧。而且天然橡胶呢，也比较容易老化，所以这类型的瑜伽垫使用寿命相对没有那么久。一般如果高频使用，2到3年就需要换新的了。 我之前的Liforme、Clesign差不多用了1年多我就换新的.　价格：RM200 到 RM 900 不等， 品牌：Clesign，Liforme，LULULEMON，ALO， 还有一些小众自创品牌等.

麂皮绒性材质瑜伽垫，这也是一种合成垫，表面麂绒背面是天然橡胶。相当于天然橡胶垫上面铺了一层瑜伽铺巾的概念。表面是那种磨毛质感，图案一般非常漂亮颜值很高，适合拍照。优点是稳定性不错，出汗后非常防滑，手感好。缺点是干燥时非常滑，汗水渗入垫子，难以清洁打理，容易滋生细菌。价格：RM200 到 RM 600 不等， 品牌：Clesign，sugarmat, yogalab.

市面上纯天然橡胶垫很少，据我所知只有MANDUKA的EKO系列。这也是我买的第一款Manduka 的垫子。特征就是表面有粗糙的肌理纹，新买回来的垫子会有很强烈的天然橡胶味。我那块用了那么久了，还是能闻到一点点的味道。　优点就是很防滑，密度也足够，表面耐磨，MANDUKA EKO系列，花纹选择很多，非常好看。缺点就是天然橡胶材质比MANDUKA　PRO系列相对的娇气一些，避免日晒因为天然橡胶容易老化，需要相对应的清洁保养剂，而出汗相对没有天然橡胶+ＰＵ材质防滑。总结来说是一款CP值很高的瑜伽垫，适合新手入手的好垫子。价格：RM289 到 RM 599，品牌：Manduka。

最后就来说说我们Forest Arte馆内选用的Manduka PRO传奇大黑垫。这也是我瑜伽生涯中入手的第二块Manduka家的垫子。用了３年，过了磨合期以后，越来越好用。Manduka 家的垫子只有PRO和PROLITE　是在德国制造，瑜伽墊製程也很环保，原材料也按照欧洲纺织品的标准，通过Oeko-Tex认真。同樣是PVC，密度有高低之分，大黑墊採用的，是超高密度的PVC，達到1.4g/cm³，加上严谨的制作和材料，这也是大黑墊价格价格高的原因。缺点就是很重，6mm厚的就约重3. 2kg，带出门不方便，适合在家使用。优点是耐用，不易滑动、缓冲力好，不容易滑倒受傷，施力時會覺得接触的地方很扎实，我其实很喜欢这样的回馈感。价格：RM689 到 RM 749，品牌：Manduka。